آموزش دوچرخه سواری به کودکان
۹,۸۰۰تومان
توضیحات
آموزش دوچرخه سواری به کودکان
با رسیدن تابستان و به پایان رسیدن سال تحصیلی تب و تاب دوچرخه سواری دوباره برای بچه ها داغ خواهد شد. از تفریحات سالم برای بچه ها دوچرخه سواری است. احتمالا فرزند شما نیز با دیدن بچه های دیگر از شما خواسته برایش دوچرخه بخرید.
دوچرخه سواری همواره یکی از دغدغه های بزرگ والدین بوده است. آموزش راندن دوچرخه به کودک ، کاری هیجان انگیز و تا حدودی پرچالش است اما با رعایت چند نکته ساده که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم نمود، می توانید به کودکتان دوچرخه سواری را آموخته و از این کار نهایت لذت را ببرید، پس با ما همراه باشید.
والدین گرامی
بهترین زمان برای آموزش دوچرخه سواری به کودکان از سنین ۳ و ۴ سالگی است. البته برخی از کودکان آن را به راحتی فرا می گیرند و برای برخی دیگر اینگونه نیست.
این زمان منحصرا به رشد فیزیکی و روحی و سطح آرامش و آسودگی کودکان بستگی دارد. پس هیچ گاه او را مجبور به یادگیری نکنید.
برای آموزش دوچرخه سواری به کودکان می بایست شرایط را فراهم کنید و به او اجازه دهید خودش طریقه راندن را کم کم و به تدریج بیاموزد.
برای خرید این محصول لطفا اینجا کلیک نمایید
آموزش غیر اصولی
یکی از کارهایی که برای آموزش دوچرخه سواری به کودکان رایج است و ما آن را توصیه نمی کنیم بستن چرخ های کمکی به پشت دوچرخه ای است که کودک نوآموز آن را می راند. این کار مانع حفظ تعادل دوچرخه توسط کودک می شود.
در این آموزش نحوه یادگیری دوچرخه سواری به کودکان را در ۸ مرحله معرفی خواهیم کرد . مطمئن باشید که با این روش کودکان به راحتی دوچرخه سواری را فرا می گیرند.
مرحله اول
برای آموزش دوچرخه سواری به کودکان باید یک منطقه امن را انتخاب کرد. یک سطوح سفت و بتنی بهترین سطح برای دوچرخه سواری است اما اگر از افتادن می ترسید، زمین چمن کوتاه نیز می تواند جایگزین مناسبی باشد هرچند که حفظ تعادل در این نوع زمین ها سخت تر است. هر مکانی را که برای تمرین دوچرخه سواری انتخاب می کنید، مطمئن شوید که دارای زمینی صاف، با شیب ملایم باشد. این مکان ها می تواند جلوی خانه، مسیر پارک ها یا حتی یک پارکینگ خالی باشد.
∗ ∗مسیرهای انتخابی برای آموزش امن و خلوت باشند∗ ∗
مرحله دوم
ایمنی در دوچرخه سواری بچه ها حرف اول را می زند؛ پس رعایت نکات مربوط به آن از ملزومات آموزش دوچرخه سواری به کودکان است.
- تهیه کلاه ایمنی اولین گام هست . کلاه باید اندازه سر کودک باشد به نحوی که نه آن قدر بزرگ باشد که از سر او بیافتد و نه اینکه آنقدر کوچک و تنگ باشد که به سرش فشار بیاورد.
همچنین باید کلاه به نحوی طراحی شود که علاوه بر کل سر، بتواند پیشانی بچه را نیز بپوشاند.
کلاهی انتخاب کنید که اندازه ی سر کودک باشد و بند آن در زیر چانه ثابت شود. کلاه باید ثابت بوده و هنگام حرکت به جلو و عقب لیز نخورد.
- دوچرخه متناسب با کودک باید به گونه ای تنظیم شود که دستهای او به راحتی به فرمان و اهرم ترمزها برسد. همچنین می‌بایست زین دوچرخه متناسب با قد کودک پایین آورده شود. ارتفاع زین برای پدال زدن صحیح بسیار اهمیت دارد.
باید زمانی که کودک روی زین دوچرخه می‌نشیند به راحتی کف پای خود را روی زمین قرار دهد و زانوی کودک هم نباید خم شود. باید بصورتی باشد که زمانی که کودک روی زین دوچرخه می نشیند بتواند قدم بردارد و راه برود.
زین دوچرخه را پایین بیاورید تا هنگام زمین خوردن، پای کودک به زمین برسد و نیافتد،در این صورت کودکتان احساس راحتی می کند و در هر زمانی می تواند دوچرخه را به راحتی کنترل کند. این بهترین روشی است که ایمنی او را تضمین می کند . در غیر این صورت با یک دوچرخه نا متناسب احتمال از دست دادن کنترل و تصادف برای کودک بیشتر است.
مرحله سوم
روش های آموزشی ما برای دوچرخه سواری به بچه ها ابتدا بر حفظ تعادل کودک تاکید می کند و مرحله بعدی در این روش اضافه کردن پدال هاست . دوچرخه تعادل برای همین منظور ساخته شده است. از دوچرخه‌هایی که پدال ندارند و فقط برای حفظ تعادل هستند در آغاز یادگیری کمک بگیرید.
اگر دوچرخه ای که برای آموزش به کودک استفاده می کنید پدال دارد می بایست آن را باز کنید، بطوری که ظاهر دوچرخه مثل یک اسب اسباب بازی برای کودک باشد.
مرحله چهارم
از یک زمین با سطح صاف شروع کنید ( درفضای باز) ، در حالی که کودک روی دوچرخه نشسته است و کف پاهای او به راحتی به زمین رسیده است و فرمان را در دست گرفته است او را تشویق به حرکت دادن دوچرخه با پاهایش برروی زمین نمایید. در این مرحله به تدریج کودک برقراری تعادل دوچرخه را فرامیگیرد. به هیچ عنوان عجله نکنید این راه امن ترین و مطمئن ترین راه برای یادگیری دوچرخه سواری است.
مرحله پنجم
به کودک پیشنهاد کنید تا دوچرخه را با هر دو پا ، رو به جلو حرکت دهد. از او بخواهید زمانی که کمی سرعت گرفت پاهای خود را از زمین بلند کند و تعادل برقرار کردن کامل را تجربه کند. کودک احساس شادابی و نشاط خاصی خواهد داشت. در ابتدا بهتر است از نقاطی که شیب کم دارد شروع کنید.
شما می توانید این تمرین را مانند یک بازی جذاب با کودک انجام دهید.
مثلا وقتی شروع به حرکت و سُر خوردن میکند تا ۱۰ بشمارید و ببینید آیا می تواند به شکل کامل وقتی پاهای خود را بلند می کند با دوچرخه سُر بخورد. به تدریج وقت بیشتری برایش قرار دهید تا اعتماد به نفس کودکتان افزایش یابد.
مرحله ششم
وقتی کودک توانست به راحتی تعادل خود را حفظ کند باید وارد مرحله بعد شود و آن دور زدن و هدایت کردن دوچرخه است. برای دور زدن باید از یک چرخش بزرگ و ساده شروع کرد.
همه این مراحل را مانند یک بازی راحت و ساده و به شکل یک تفریح برای کودک دنبال کنید.
مرحله هفتم
وقتی کودک این مراحل ( دوچرخه سواری بدون پدال) را آموخت، پدال ها را در محل خود نصب نمایید. با نصب پدال ها بر روی دوچرخه به بچه یاد می دهید که چگونه بتواند از حالت توقف ، حرکت کند و دوچرخه را براند. از کودک بخواهید بر روی دوچرخه بایستد، به طوری که یک پای خود را صاف روی زمین قرار دهد و پای دیگرش روی پدال دوچرخه باشد.
کودکتان را راهنمایی کنید تا پدال بالایی را به سمت پایین فشار دهد. از یک مسیری که کمی شیب دارد برای حرکت رکاب زدن استفاده کنید و به کودک پیشنهاد کنید در حین سرازیر شدن رکاب هم بزند.
با قرار دادن دست خود بر روی شانه کودک یا زین دوچرخه در حرکت وی به سمت جلو او را حمایت کنید. اما بگذارید که کودک یاد بگیرد چگونه تعادل خود را حفظ کند و بدون کمک مستقیم شما، بر روی دوچرخه احساس راحتی کند.
مرحله هشتم
در مراحل قبل، کودک با استفاده از پاهای خود دوچرخه را متوقف می کرد؛ حال در این مرحله باید به آرامی ترمز ها را فشار دهد و این کار را تمرین کند تا بتواند دوچرخه را به آرامی متوقف کند.
وقتی اطمینان حاصل کردید که کودکتان در این مرحله هم مهارت لازم را بدست آورده، می توانید زین دوچرخه را به اندازه استاندارد بالا بکشید.
بطوری که زانوی ها در حین پازدن و حالتی که پدال در پایین ترین وضعیت خود قرار دارد، خم نشود.
والدین دلسوز و مهربان : آموزش دوچرخه سواری به کودکان محتوایی است که برای فرزند دلبندتان آماده کرده ایم که می توانید همین الان با لمس دکمه زیر آن را تهیه فرمایید.
شک ندارم فرزند دلبندتان با دیدن این مجموعه خیلی زود دوچرخه سواری را یاد گرفته و دیگر نیازی به مربی نخواهد داشت.
برای خرید این محصول لطفا اینجا کلیک نمایید
دوست خوبم: گروهی از جوانان فهیم و خلاق ، با بهره گیری از اندیشه های نو و صرف هزینه های زیاد حاصل تلاش و زحمات شبانه روزی خود را در این مجموعه گرداوری نموده اند و امید دارند تا شما دوست خوبم با تهیه نسخه اصلی این اثر، همواره در تولید محتوای کودکانه مشوق آنان باشید. بنابراین امیدواریم از این فایل آموزشی استفاده کنید و چنانچه بعد از دانلود فایل از کیفیت اون راضی نبودید به آدرس goolhayeasemani@gmail.com ایمیل بزنید تا در صورت عدم رضایت شما وجه پرداختی را به حساب شما بازگردانیم.
مصطفی بیاتی –
خییلی مفید بود. فکر میکردم بلد بودن دوچرخه یک استعداد ذاتیه خخخخخ نگو که کلی فوت و فن داره که من اولین بار تو این سایت باهاشون آشنا شدم.
مدیر سایت –
سلام خوشحالیم که مورد پسندتان واقع شده است
محمد –
جالبه که باید رکابهای دوچرخه رو برای شروع باز کنیم خیلی چیزاشو نمیدونستم. البته من محصولتونو هنوز نخریدم و از عکسها و توضیحاتتون متوجه شدم
خسته نباشید
مدیر سایت –
خواهش میکنم ، هدف ما آموزش موثر و تاثیرگذار گلهای آسمانی شماست. به پاس قدر شناسی از ابراز نظرتان کد تخفیف ۳۰% به آدرس ایمیلتان ارسال شد
بهرامیان –
جالبه من همیشه فکر میکردم بدون کمکی بچه ها دوچرخه سواری یاد نمیگیرند حالا نگو اصلا کمکی نباید داشته باشن
مدیر سایت –
با سلام و احترام، بستن چرخ های کمکی یک روش نادرست در آموزش دوچرخه سواری به کودکان است که مانع یادگیری حفظ تعادل می شود.
مهرداد –
جالب بود. هیچ سایتی ندیدم که اینقدر توضیحاتش کامل باشه و این اطلاعات و آموزش های کامل رو با این قیمت خیلی مناسب ارائه بده. دسستون درد نکنه
مدیر سایت –
با سلام و احترام
بخاطر نگاه پر از مهرتان به سایت “گلهای آسمانی” صمیمانه سپاسگزاریم.
به پاس قدر شناسی از ابراز نظرتان کد تخفیف ۳۰% به آدرس ایمیلتان ارسال شد
اسقاییی –
با سلاه و خسته نباشید این محتوای آموزشی بصورت اپلیکیشن هم هست؟
مدیر سایت –
با سلام و احترام، همکاران من در حال تهیه و تولید اپلیکیشن های کاربردی و زیبایی هستند که پس از آماده شدن در سایت قرار می گیرد
مهرانه –
به نظرتون با این روش بچه ها تو چه تایمی میتونن بدون کمک دوچرخه سواری کنند؟
مدیر سایت –
با سلام و احترام
همانطور که تو متن محصول گفته شد تایم یادگیری کاملا به شرایط و آمادگی کودک شما بستگی دارد ولی راهکارهایی که آموزش داده می شود کاملا تخصصی می باشند و مطمن باشید در کوتاه ترین زمان ممکن کودک شما آن را فرا می گیرد.
به پاس قدر شناسی از ابراز نظرتان کد تخفیف ۳۰% به آدرس ایمیلتان ارسال شد
jkfdkh –
خیلی کاربردی و جالب بود
مرسی
مدیر سایت –
به پاس قدر شناسی از ابراز نظرتان کد تخفیف ۳۰% به آدرس ایمیلتان ارسال شد
سپیده –
خسته نباشید. تا حالا چندین بار از این سایت برای پسرم خرید کردم و از همه شون راضی بودم. بهترین آموزش هارو دارید واقعا.
مدیر سایت –
با سلام و احترام
بخاطر نگاه پر از مهرتان به سایت “گلهای آسمانی” صمیمانه سپاسگزاریم.
به پاس قدر شناسی از ابراز نظرتان کد تخفیف ۳۰% به آدرس ایمیلتان ارسال شد.
امیرحسین –
سلام آموزش هاتون خیلی مفید بود. نکاتی که گفته شد خیلی کاربردی بودند. ازتون ممنونم
مدیر سایت –
از لطف شما سپاسگزارم
به پاس قدر شناسی از ابراز نظرتان کد تخفیف ۳۰% به آدرس ایمیلتان ارسال شد